Tips Rebound Yang Baik Dalam Bola Basket
 |
| Shaq vs Yao |
Tips rebound bola basket. Bola basket merupakan salah satu dari sekian banyak olahraga yang paling populer di dunia. Sejak dulu olahraga bola basket telah menciptakan berbagai pemain-pemain ikonik dan pemain superstar dari para pemain bola basket. Tidak heran, sehingga pada saat saat ini banyak orang-orang yang memiliki cita-cita untuk menjadi seorang pemain bola basket profesional salah satunya yaitu di Indonesia.
Permainan bola basket adalah suatu permainan olahraga yang sangat menggunakan dan mementingkan fisik. Ada begitu banyak gerakan dalam permainan bola basket. Untuk bisa melakukan permainan yang baik dalam olahraga basket setiap pemain dituntut untuk harus memiliki kelincahan fisik dan stamina yang baik untuk bisa melakukan berbagai taktik fisik yang agresif dan dapat bersaing dengan pemain lain dalam permainan.
Dalam olahraga bola basket memiliki berbagai istilah tersendiri baik dari gerakan dan peraturan yang ada dalam permainan. Bola basket mempunyai permainan dan taktik khusus yang memiliki istilahnya sendiri. Dengan menonton atau melihat dari sistem permainan juga akan memperkenalkan kepada para penonton pada lebih banyak istilah dan kosa kata khusus, taktik, dan teknis permainan dalam bola basket.
Salah satu istilah teknik ada dalam permainan bola basket yaitu rebound. Kata rebound memiliki arti melambung atau memantul. Rebound adalah suatu gerakan yang dilakukan oleh seorang pemain bola basket ketika mendapatkan atau menangkap bola pantul yang tidak masuk ke dalam ring yang ditembakkan oleh pemain lain baik itu saat bertahan maupun saat menyerang.
Dimana tepatnya gerakan rebound bola basket terjadi pada saat bola basket yang ditembakkan ke ring tidak masuk, dan pastinya bola tersebut akan jatuh kembali ke tanah dan saat itulah kedua tim harus berjuang untuk saling berebut untuk dapat menguasai bola basket.
Dalam permainan bola basket rebound adalah salah satu bagian teknik basket yang sangat penting dalam permainan yang sangat berpengaruh besar pada faktor kemenangan pertandingan. Hal itu karena aktivitas rebound akan mendefinisikan dan menggulung permainan sepanjang durasi.
Seorang pemain basket yang baik harus bisa mengetahui berbagai teknik dasar dan beberapa teknik khusus untuk dapat melakukan gerakan rebound yang baik yang berpengaruh dalam pertandingan.
Dimana teknik rebound ini bisa bersifat defensif atau ofensif. Para pengamat dan ahli dalam bola basket mengatakan bahwa sebagian besar rebound yang terjadi dalam permainan cenderung defensif rebound dari pada ofensif rebound karena biasanya tim yang bertahan akan berada di posisi yang lebih baik dan lebih cenderung sering dekat dengan ring.
Dengan demikian maka setiap kali ada shooting yang meleset, maka tim yang bertahan akan dapat dengan mudah memperoleh rebound dan kembali menguasai bola untuk mengeset kembali permainan untuk memulai menyerang, sedangkan apabila bola rebound didapatkan oleh tim penyerang, maka tim bertahan akan kembali berjuang untuk bisa merebut bola dari pemain lawan.
Nah, di artikel kali ini saya akan membahas tentang karakteristik pemain rebound yang baik dan juga sedikit tips untuk bisa melakukan rebound yang bagus dalam pertandingan bola basket.
Yuk, langsung saja inilah karakteristik dari pemain rebound yang bagus dan sedikit tips untuk bisa menjadi seorang rebounder yang baik, tangguh, dan kuat.
Karakteristik Pemain Rebound Yang Baik
Pada saat bermain bola basket, disarankan agar para pemain basket dalam keadaan sehat secara fisik. Karena dalam bermain bola basket harus memiliki kekuatan, kecepatan, kelincahan, dan daya tahan tubuh yang kuat, untuk memenuhi semua tantangan itu pastinya seorang pemain harus diperlukan fisik yang kuat dalam permainan, khususnya dalam melakukan teknik rebound.
Tapi banyak dari sebagian besar para penggemar bola basket pasti akan mengatakan bahwa selain atribut rebound, pemain juga harus memiliki bakat dan karakteristik alami yang baik yang harus dimiliki untuk dapat memainkan rebound yang baik. Iya, karakteristik yang disebutkan di atas memang sangat penting dan dapat diperoleh melalui pelatihan dan latihan yang bertahan lama dan penuh dengan kesabaran.
Tapi rebound akan sangat membutuhkan atribut fisik salah satunya yaitu tinggi badan. Pastinya akan banyak yang menentang tentang gagasan bahwa ketinggian akan sangat membuat para pemain lebih efisien dalam melakukan rebound. Tetapi memang para pengamat pasti akan mencapai kesepakatan tersebut. Karena kika kalian memiliki tinggi 200 centimeteran untuk pemain basket lokal, maka kalian akan memiliki keuntungan besar atas lawan yang berdiri kurang dari tinggi kalian.
Selain atribut fisik seperti tinggi badan, juga ada faktor lain yang dapat membantu pemain melakukan rebound yang sangat luar biasa, yaitu dengan memiliki kemampuan untuk determinasi, agresivitas, dan positioning pemain untuk bisa menjadi pemain rebound yang bagus.
Pastinya jika seorang pemain yang memiliki tekad untuk bisa menguasai bola, ia pasti akan melakukan yang terbaik untuk bisa mencapai tujuan itu dan mengaktifkan mode fokus saat permainan sedang dimainkan. Selain itu keagresifan juga diperlukan untuk menjadi kuat secara fisik dan mampu melakukan pergerakan yang baik dalam merebut bola basket di depan lawan.
Terakhir yaitu pemilihan posisi juga harus ideal dan tepat. Untuk bisa mencapai tujuan dari rebound yang baik, pemain harus bergerak mendekati ring agar memiliki kesempatan yang lebih besar untuk memenangkan rebound setelah bola jatuh kembali ke tanah setelah dilempar ke ring oleh pemain lain.
Tips Rebound Yang Baik
Berikut adalah beberapa panduan lain yang sangat berguna untuk bisa menjadi pemain rebound yang hebat dalam permainan.
Untuk bisa menjadi pemain rebound yang hebat, selain faktor yang ada di atas, kalian juga harus memiliki kemampuan melompat yang baik, larena ketika pemain dalam duel untuk berjuang mendapatkan bola biasanya orang yang memiliki lompat lebih tinggi dari yang lain akan memperoleh bola yang direbutkan.
Oleh karena itu kalian perlu untuk melatih kaki untuk bisa memperkuat dan melenturkan lebih lanjut otot-otot kaki dan paha kalian. Ambillah posisi yang baik dan ideal, perkirakan bola akan jatuh kemana. Selain itu posisi yang kuat dan ideal pasti juga memerlukan rebound yang baik.
Setelah mendapatkan rebound hindari untuk langsung menggiring bola secara tiba-tiba dan mendadak, karena hal tersebut akan membuat panik dan serangan menjadi tidak beraturan. Sebaiknya setelah mendapatkan rebound, kalian lakukanlah pivot untuk melihat situasi di lapangan dan kembali melanjutkan posisi di mana kalian memiliki strong side terhadap ring.
Iya, itulah pembahasan tentang rebound, karakteristik pemain rebound, dan tips untuk bisa melakukan rebound yang bagus dan baik dalam permainan. Mainkan permainan kalian dengan baik. Rebound sangatlah penting dan membuat sesuatu menjadi baik dalam permainan. Terus berlatih secara konsisten dan semangat, semoga berhasil dan menangkan permainan. Semoga bermanfaat.
Baca juga:
